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Mostrando las entradas de agosto, 2022

¿CÓMO PODEMOS EVITAR LA OBESIDAD?

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  Haga ejercicio con regularidad Consuma una dieta bien equilibrada Mantenga un peso corporal saludable Limite los alimentos no saludables (cereales y dulces refinados, patatas, carnes rojas, carnes procesadas) y bebidas (bebidas azucaradas) Mejora la rutina del sueño y reduce el estrés

¿CÓMO AFECTA LA OBESIDAD A LOS ADOLESCENTES?

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  Al menos tres de cada cuatro adolescentes obesos se convierten en adultos obesos, lo que les predispone a enfermedades graves como la artritis degenerativa, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y varias formas de cáncer. Aunque estas enfermedades no suelen afectar sino hasta mucho más adelante en la vida, otros problemas médicos pueden surgir durante la adolescencia para los jóvenes que padecen obesidad mórbida: hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia infecciones de la piel, desde hongos atrapados en los pliegues de la piel y las áreas difíciles de limpiar y las bacterias seudoginecomastia, en la que el tejido graso en exceso da a los niños la apariencia de tener senos dolor de espalda dolor de rodilla, cadera o muslo por deslizamiento de cabeza de la epífisis femoral fractura del tobillo presión sanguínea crónicamente alta (hipertensión), un factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular y la enfermedad renal cálculos biliares inflamación del páncreas (pancreati...

La Obesidad

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 ¿QU É  ES LA OBESIDAD? La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal. La obesidad no es solo un problema estético. Es un problema médico que aumenta tu riesgo de enfermedades y problemas de salud, tales como enfermedad cardíaca, diabetes, presión arterial alta y ciertos tipos de cáncer